Inizia il cambiamento
Dopo essere stata bombardata da una miriade di informazioni ho iniziato con un bicchieri e di acqua calda appena svegli .... Il primo è stato orrendo ma devo fa dire che mi sto abituando. Anche la crusca d'avena non è stata una bella esperienza, ma con lo yogurt alla frutta credo si possa fare, certo non è tra i miei gusti preferiti ma ... Sto iniziando a masticare di più e più lentamente quando m (...)
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