Crea il Tuo Tai Chi: fase preparatoria
Iniziare la giornata col piede giusto, con una mente calma ma pronta all'azione.
Il sogno di chiunque, immagino, ma per me è la realtà quotidiana. Una parte chiave della giornata a cui ho sempre dedicato il tempo che merita e in cui mi sto applicando da diversi anni, spaziando dalla meditazione alla visualizzazione, dalla PNL al potenziamento muscolare e in cui nelle ultimi tempi ho ri-scoperto u (...)
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