il Blog del WECO CLUB Un assaggio del Forum del Wellness Coaching Club di I FEEL GOOD

12Ott/09

WE: Sonno e Benessere

Come abbiamo sempre sostenuto, il benessere è un prisma fatto di tante luminose sfaccettature. Un elemento fondamentale del nostro benessere psico-fisico è senza dubbio il sonno.
Dormire è un fenomeno naturale del quale la scienza non ha ancora scoperto tutte le cause e le implicazioni. Esistono teorie secondo le quali il sonno serve a ripristinare uno stato di equilibrio fisiologico, la famosa (...)


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