MELATONINA: un altro approfondimento (VIDEO)
Visto che l'argomento sonno e riposo "acchiappa", anche perché dormire bene non serve solo per vivere una giornata in piena energia ( non addormentarsi ai TT!) ma incide sulla capacità del corpo di autoripararsi, sula longevità del corpo e del cervello, soprattutto sulla memoria...
Ecco un altro approfondimento sul sonno e sulla melatonina con anche un video! ;D
Invito tutti se trovat ( (...)
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