INSONNIA, sonno, benessere e longevità… (soluzioni)
Ritiro su questo topic tutto dedicato al sonno e all'insonnia... Quando vivi con i ritmi naturali, ti svegli presto, ti stanchi facendo grandi camminate sotto il sole in mezzo alla Natura, vai a letto presto, il sonno magicamente arriva... La Primavera Estate è il periodo migliore per dormire meglio, proprio perché le giornate sono lunghe e piene di sole. Ma dormire bene è anche una questione di m (...)
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