il Blog del WECO CLUB Un assaggio del Forum del Wellness Coaching Club di I FEEL GOOD

15Ott/10

Nutrirsi di ERBE SPONTANEE… ortica, borragine, rughetta, quinoa

Al corso di Permacultura ce ne siamo andati in giro per un prato (NORMALISSIMO prato!) e abbiamo incominiciato a individuare le erbe spontanee commestibili... E praticamente era tutto commestibile. 😮 😮 😮
E c'era anche la quinoa!
Quella stessa mattina a colazione mi avevano messo sotto il naso uno "SMOOTHIE" tutto colto al momento tranne una banana, praticamente un frullato di fichi ( (...)


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Inserito in: Nutrizione e Autodifesa Alimentare
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