Incontro alimentazione frugivora-crudista
Martedì sono andata ad un incontro sull’alimentazione frugivora-crudista tenuto da una ragazza della zona che ha vissuto tanti anni in Irlanda.
Lei è fruttariana al 70-80% da circa 15 anni, mangia frutta ad esclusione della sera in cui fa un pasto vegan normale.
Non usa seitan, tofu, soia, ma per il pasto cotto utilizza principalmente i prodotti della zona come cereali integrali, legumi, erbe spon (...)
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