Autodifesa Alimentare e prevenzione: Integratori vitaminici sono tutti uguali???
Ciao a tutti,
volevo porvi una domanda che mi è sorta dopo aver letto il libro Amati di Fabio Marchesi. Nel capitolo riguardante gli integratori vitaminici l'autore mette in guardia dal fatto che quelli prodotti in sintesi (cioè chimicamente) non vengono assorbiti dal corpo e anzi possono fare male. Cosa c'è di vero in questo e quali sono i metodi migliiori per scegliere gli integratori migliori d (...)
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