Mooji: lo Yoga esoterico della risata! (video)
Ridere fa bene: sviluppa endorfine, rilassa i muscoli, migliora il sistema immunitario e ogni tanto si scopre qualche nuovo beneficio.
Partendo da questa evidenza fisiologica il medico indiano Madan Kataria creò nel 1995 lo Yoga della risata: una vera e propria palestra di risate immotivate, stimolate meccanicamente con il solo scopo di sentirsi meglio e vivere più sani e più a lungo.
Ma il po (...)
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