[BUTEYKO] Respirazione corretta? Tutto da rifare!
L'essere umano si nutre a diversi livelli. Come sappiamo bene oltre alla nutrizione alimentare esiste la nutrizione idrica, la nutrizione culturale, la nutrizione emotiva. Ma c'è un tipo di nutrizione che arriva prima di ogni altra: la respirazione.
Se smettiamo di nutrirci di ossigeno, infatti, il nostro corpo fisico muore in pochi minuti. Ma respirare non è atto scontato né banale. Così come m (...)
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