Le 12 Trappole del pensiero umano secondo la Terapia Cognitivo Comportamentale
Ciao a tutti, carissimi Wekians! 🙂
Oggi voglio aprire un topic dedicato alla Rational-Emotive Therapy (RET), ribattezzata successivamente Rational-Emotive Behaviour Therapy (REBT), elaborata dallo psicologo Albert Ellis. Il suo metodo di messa in discussione delle convinzioni limitanti usando la ragione per modificare le emozioni è uno degli approcci terapeutici più efficaci, dopo quello della (...)
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