Altre 3 Trappole mentali secondo la Terapia Cognitivo Comportamentale
Ciao Wekiane e Wekiani belli! 😀
Eccoci giunti alla terza lezione sulle trappole mentali su cui lavora il REBT (Rational-Emotive Behaviour Therapy) di Ellis. I meccanismi hanno sempre un comun denominatore: si tratta di un Autoinganno disfunzionale - come direbbe Giorgio Nardone - che la nostra mente si inventa dando un'interpretazione pseudo-razionale depotenziante della realtà che sostiene una (...)
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