il Blog del WECO CLUB Un assaggio del Forum del Wellness Coaching Club di I FEEL GOOD

[TD6 TASK FORCE] questo è meglio non dirlo

Dialoghiamo con noi stessi continuamente. C'è chi lo fa con le immagini, chi usa le sensazioni, ma tutti - chi più chi meno - utilizzano anche le parole quando parlano tra sé e sé.
In psicologia questo fenomeno si chiama Self Talking, e può essere sia un limite che una benedizione. Molto spesso infatti ci dimentichiamo del potere delle parole - creativo, emozionale, motivazionale - e parliamo a n (...)

[TD4 TASK FORCE] Chi reagisce subisce

Nel linguaggio comune, reagire alle avversità è considerata una cosa buona. Capita un duro colpo, affronti un problema, sorge un brutto imprevisto, personale o professionale, e ti rimetti in sella solo se reagisci...
Tuttavia quando riusciamo a riemergere da un qualche baratro, in realtà non stiamo reagendo, ma agendo, perché la vera reazione è quella immediata, istintiva, di pancia, cioè non med (...)

[TD7 TASK FORCE] La Pace? Una questione di numeri interni…

E' dura da digerire, ma noi siamo il nostro primo critico, il nostro primo detrattore, il nostro primo nemico. Anzi: noi siamo i nostri primi nemici, dato che raramente ci è dato incontrare un essere umano tanto evoluto da aver integrato (o disintegrato, come abbiamo visto nel TT La Sfida dell'Anima) tutti i suoi piccoli sé e aver realizzato una vera coscienza unitaria.  

In ogni persona comune (...)

[TD3 TASK FORCE] La ridondanza intossicante dell’inutile

Ti ricordi la storiella del Professore che riempie con i suoi studenti un barattolo con i ciottoli? Cosa succede se prima mette quelli piccoli? E cosa succede se invece prima inserisce i sassi grandi? 😉
Quanto cose facciamo ogni giorno solo per abitudine, azioni che ci tengono dentro la nostra area di confort che portiamo avanti senza un minimo di presenza e che ci fanno perdere tempo? Che ci (...)

[TD6 TASK FORCE] Da te non me lo aspettavo! (oppure sì?)

Se c'è una verità che sta diventando sempre più chiara, in un piano di esistenza che non prevede verità :wink2:, è che noi siamo gli unici creatori della nostra realtà, fisica, mentale ed emotiva. Se questa è la realtà, la nostra realtà, allora è chiaro che le aspettative pilotino fortemente la nostra esperienza. Se ci aspettiamo il successo, avremo il successo, e se ci aspettiamo il fallimento a (...)

Cioccolatista anonima [risposta a TD1 TASK FORCE]

Ciao!!! io mangio pochi zuccheri, per la verità, e soprattutto concentrati in certi periodi. Mi sono un po' disintossicata dal cioccolato. Resto comunque una cioccolatista anonima, ma ho imparato a gestirlo. O meglio, ho perso l'abitudine di mangiarlo tutti i giorni, quindi lo cerco solo in alcuni momenti.
Comunque i due/tre biscotti la mattina con le gocce di cioccolato (oibhò, allora lo mangio (...)

Tra Sissite e Virus Plato [risposte a TD6 TASK FORCE]

La Sissite è una grandissima scoperta... ooooh quanto mi piacerebbe conoscere di persona la ricercatrice V. H. Taccione per poterglielo dire di persona! :laugh:
Per me il discorso riporta alla presa di coscienza e all'assunzione di responsabilità.
Io sento di essere una persona più equilibrata da quando cerco di non incappare più nella tentazione costante di giustificarmi e da quando provo, nei (...)

[TD2 TASK FORCE] Camera e cucina come un tempio

Carissimi Wekiani della TDTF, sarò breve, anche perché direi che la maggior parte di voi segue alla lettera questa Buona Pratica, altrimenti non si capisce il silenzio stampa della TD Task Force di queste ultime settimane.
Evidentemente è stata un'estate all'insegna del Digital Detox, cosa che vi fa onore! 😛 Mi congratulo con voi! :whistle:
Aspetto allora con ansia i vostri preziosi consigli p ( (...)

[TD4 TASK FORCE] Il sottile fascino della paura

E' l'emozione chiave della nostra vita incarnata, eppure la conosciamo così poco: sto parlando della paura. La paura istintiva ci può salvare la vita, se ci aiuta a raccogliere le energie per evitare un pericolo imminente, eppure può diventare lo stato più paralizzante, se le diamo più potere di quello che serve.
Qual è il discrimine? Quando la paura è sana e quando invece non lo è? Dipende da un (...)

[TD7 TASK FORCE] A me gli occhi please!

La vita è un fenomeno energetico, e come tale segue ritmi ciclici, procedendo a più livelli come un'onda, che sale e scende, sale e scende, sale e scende. E' naturale che la temperatura ambientale salga in estate (anche se talvolta un po' troppo!) e diminuisca in inverno, o che l'energia personale aumenti risvegliandoci e diminuisca con il procedere della giornata fino a che non andiamo a letto.
(...)

[TD4 TASK FORCE] sento ciò che senti

L'essere umano non può vivere da solo. Da bravi mammiferi, sia pur evoluti, abbiamo bisogno del branco, del gruppo, perché senza un gruppo di pari a cui riferirci difficile essere felici fino in fondo.
Per questo siamo dotati di una straordinaria capacità, che per esempio non hanno i rettili e gli anfibi: l'empatia. Grazie ai neuroni a specchio ognuno di noi tende mentalmente a sperimentare le st (...)

[TD2 TASK FORCE] un sorriso vero…

Ti racconto una storia. :libro:
Stavo facendo una ricerca sui vecchi spot TV dei dentifrici per questo intervento di Total Detox. Avevo nella mente il refrain "Ti spunta un fiore in bocca!" e volevo cercarne le fonti.
E così mi sono scontrata con una pubblicità di Carosello che decantava le lodi di un ingrediente segreto del dentifricio degli anni '70: il GARDOL. Francamente non lo ri ( (...)

[TD1 TASK FORCE] Alla salute! (quella vera)

Stavo declutterando il "mobile bar" (che altro non è se non uno sportello in un mobile pieno zeppo di musica, cd e vecchie cassette), uno sportello che non aprivo da anni, e l'ho trovato pieno di bottiglie che mi hanno regalato nel tempo e io ho semplicemente imprigionato là dentro. Per non parlare delle bottiglie che penso di aver... ereditato :o-no:
C'erano champagne francesi vecchi (...)

[TD2 TASK FORCE] basta con le interferenze BORG…

Capita anche a voi di andare a casa di altri, aspettarsi di fare due chiacchiere, e trovare musica molesta o peggio TV accesa perennemente (non importa cosa) in sottofondo? ???
Un po' l'antesignano dello smarthphone in mano alla persona con cui vorresti parlare... :-X
Ecco la BP di oggi:
18pt>Parlando di sintomi...
Non solo quando hai altra gente vicino, ma quanto hai TE STESSO vicino! ;D (... (...)

[TD3 TASK FORCE] con passione (o niente)

Questa Buona Pratica ci porta al cuore dell'agire umano, all'essenza del 3° chakra, perché parliamo di lavoro. Una buona definizione di lavoro è "agire per soddisfare un'esigenza", e in questo senso il lavoro è la professione, ma anche l'allenamento sportivo, le faccende casalinghe, lo studio.
Questa buona pratica ha una doppia faccia: ci invita a non lavorare nella vita (lavorare nel s (...)

[TD2 TASK FORCE] fatti non foste a viver… "insalsicciati"

Siamo nel Weekend e quindi vi stupirò con una BP light, ma solo apparentemente. Perché il modo in cui accettiamo i legacci della nostra società civile scambiando la comodità, la stessa vita con una rigida e sofferente apparenza, la dice molto lunga su di noi... 😉
Iniziamo? :vivi-si:
18pt>Parlando di sintomi...
Non ci focalizziamo sul materiale (c'è una BP sulle fibre non naturali) ma sulla (.. (...)