Dipende tutto da quante cartelline usi…
Qualche giorno fa stavo riflettendo sul modo in cui archiviamo i files su internet... sapete che trovo da sempre molto istruttivo ed utile fare paragoni tra il pc ed il nostro mirabile cervello.
Vorrei comunque tranquillizzarti subito: non voglio parlare di PC né tantomeno non ho alcuna intenzione di insegnarti qualcosa sull'antica arte dell'archiviazione... (tra le mie virtù non spicca certo la (...)
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Qualche giorno fa ero in montagna…
Sapete tutti che il mese di dicembre è stato particolarmente freddo e nevoso.
La neve, soprattutto se come me siete nati e cresciuti a Roma, è qualcosa di meraviglioso e terribile nello stesso tempo... candida e luminosa, simbolo di vacanze inaspettate quando andavamo a scuola e ci svegliavamo immersi nel bianco paralizzante (ancora ricordo il 7 gennaio del 1985!), àncora legata alle mitiche set (...)
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Il potere della meta-informazione
Si sostiene a ragione che la nostra epoca sia l'epoca dell'informazione. La conoscenza ti permette di fare scelte migliori, di cogliere opportunità, di muoverti favorendo al massimo grado te stesso e gli altri. La conoscenza, soprattutto quando è conoscenza di se stessi e consapevolezza delle conseguenze che le nostre azioni hanno sul mondo, aumenta la libertà personale, perché ti rivela più detta (...)
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Autosabotaggio: attenzione alla STAMPELLA che ti scegli!
La stampella giusta è importante! Pensa appendere un maglione di lana merinos con le pinze, o un pantalone nel porta stivali...
Ma di che diavolo sto parlando? ???
Nella vita troppo spesso scegliamo delle stampelle sbagliate, che ostacolano i nostri progetti.
E spesso si tratta di un autosabotaggio.
Facciamo due esempi:
1) Se voglio andare a fare shopping, so benissimo con quale amica anda (.. (...)
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Inserito in: Coaching, Pnl e Crescita Personale
Tag: Area di Comfort, Coach, I FEEL GOOD, Zen To Done
Linguaggio e Dialogo interno nella PNL e nel Coaching (e self-coaching)
Ciao a tutti, vorrei condividere con tutti voi una mia riflessione...
Nel corso WELLNESS COACH PROFESSIONISTA, sopratutto nel 2° e 3° livello, Leonardo lascia grande spazio alla comunicazione.
La Comunicazione è tutto - o quasi - sopratutto dopo che abbiamo capito che non solo è fondamentale per le interazioni con gli altri (non per niente "Public Speaking in 12 passi" è stato uno de ( (...)
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Quando un Film è davvero Potenziante?
Ciao ragazzi!
Come sapete qui nel Forum del Weco c'è una sezione che si chiama "Sequenze rigeneranti, video e citazioni potenzianti": tutti sempre alla ricerca di ancore potenti in grado di facilitarci l'accesso a stati potenzianti e utili, alla miglior parte di noi stessi o - se preferite - ai nostri Io più eroici, puri e illuminati.
Vedendo quanto diversi siano i film che molti di voi (...)
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Noi siamo il nostro Mondo…
Qualche giorno fa stavo leggendo un libro del Prof. Nitamo Federico Montecucco, psichiatra esperto di counseling olistico, ed ho trovato una metafora che mi ha colpito e che mi ha dato da riflettere.
La metafora prevede sempre un elemento che ne rappresenta un altro: il fiore che nasce, cresce e sboccia può essere una metafora per descrivere la vita di una persona, il freno a mano tirato può ess (...)
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Aspettative… un’ipotesi di lavoro!
Ciao Wekiani,
oggi voglio condividere con voi alcune riflessioni sulle aspettative, e mi piacerebbe sapere cosa ne pensate anche in base alle vostre esperienze individuali.
Le aspettative sono una costruzione mentale che ci facciamo, spesso inconsapevolmente, di qualcosa che deve ancora succedere. Nella mia vita ho notato un apparente contraddizione nei modi in cui le aspettative agiscono nel pre (...)
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ESCLUSIVO: "VitAgenda"… facciamo un po’ di confronti tra le nostre Agende?
Carissimi Wekiani,
dato che nella nuova versione di "ZEN TO DONE Organizzati la Vita" ho inserito una nuova appendice di 20 pagine sulla gestione dell'Agenda e che in molti mi hanno chiesto dettagli, condivisioni, confronti sui metodi di gestione delle liste e delle 24 ore...
Che ne dite di parlarne qui?
Farsi un'agenda o un hipster PDA da soli è anche molto ecologico, oltre che fun (. (...)
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Scala emotiva e depressione
Negli due teletraining "Stati Magici" e nell'ebook Felicitologia abbiamo fatto spesso ricorso alla scala emotiva descritta da Jerry ed Ester Hicks.
La riporto qui di seguito:
Le emozioni sono una realtà del tutto speciale della nostra esistenza, dipendono come abbiamo visto da tanti fattori (fisiologici, fisici, mentali, culturali, educativi, etc.), come si dice in gergo sono una rea (. (...)
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David Hawkins e vibrazioni energetiche
Visto il grosso interesse per le ricerche di David Hawkins, ecco la tabella "Power vs Force. I determinanti nascosti del comportamento umano" ed alcune delle sue riflessioni tradotte dall'inglese.
Fatti interessanti
Il concetto e le teorie sono basati su esperimenti che sono stati condotti per un periodo di 20 anni attraverso una serie di test e di esami Kinesiologici.
La Kinesiolog (.. (...)
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Quale specchio usi?
- Due amici cadono in un grosso camino (spento!), e quando escono uno dei due è sporco di fuliggine, mentre l'altro è miracolosamente pulito.
Chi dei due secondo te va a lavarsi?
- quello sporco, è ovvio!
- Sbagliato... quello pulito! Infatti quello sporco appena esce dal camino guarda in faccia il suo amico, lo vede pulito e pensa: "fortuna che non mi sono sporcato!". Quello pulito, a ( (...)
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Milton Erickson… chi era costui?
Salve ragazzi,
cito spesso Milton Erickson qui nel Weco, è indubbiamente stata una figura mitica della psichiatria del XX secolo, oltre che un modello per la PNL.
Non voglio oggi parlarvi dei contenuti della sua scienza (per qualcuno addirittura un'arte).
Voglio semplicemente riportare una breve descrizione della sua vita trovata su internet...
Mi farebbe piacere ricevere qualche commento, cre (. (...)
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Un ottimo esempio di coaching…
Sono stato in dubbio se inserirlo nella Sezione delle citazioni potenzianti, ma poi ho deciso che - aldilà del messaggio potenziante (o per meglio dire "risvegliante") questo spezzone di film è forse più utile per noi qui per capire la vera essenza del coaching.
Si tratta di "Quando l'Amore brucia l'Anima - Walk the line", un film del 2005 che racconta la storia del cantante J (...)
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Ma che cos’è la libertà?????
Ciao a tutti,
volevo proporvi un quesito o meglio un mio punto di vista su un'argomento che ho trattato l'altra settimana con un amico, la libertà.
Parlando dei propri obiettivi e di com'è importante curare i propri sogni mi sono accorto che nel corso degli ultimi due anni sono molto cambiato.
Mi spiego, durante gli ultimi due anni ho letto (e sto leggendo :o) molto sulla crescita personale. In m (...)
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Le mie esperienze col Silva
Ciao a tutti,
come mi ha chiesto Leo condivido volentieri le mie esperienze avute con il metodo Silva.
Tutto è iniziato seguendo un corso a fascicoli settimanali uscito per la prima volta all'inizio degli anni 90 dal titolo "Memo memoria e metedo" gli ultimi 12 fascicoli riguardavano le tecniche di dinamica mentale e rilassamento. Quando ho seguito il corso non sapevo che le tecniche di (...)
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l’area di comfort
Ciao tutti 😀
Io avrei qualche domanda sull'area di comfort visto che se ne parla anche abbastanza nei TT...
Mi facevo qualche domanda in proposito perche sembra avere una certa importanza nel percordo di vita di una persona : cioè in base alla nostra area di comfort possiamo arrivare ad intraprendere un percorso di crescita personale che potrà provocare grandi cambiamenti nella vita oppure lasc (...)
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Rendere divertente il benessere… perchè no?
Come rendere semplice e divertente il benessere?
Come far scattare la molla, quel salto di coscienza che ci fa capire che la vera gioia è volersi bene?
Noi ci proviamo con l'info-tainment nel cyberspazio... ma potremmo anche provare ad organizzare qualche evento dal vivo che mescoli benessere e divertimento... che ne so, una vacanza intelligente di attività fisica, buona tavola, buon riposo, di ( (...)
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ESCLUSIVO: Zen to Done in italiano!
Ciao ragazzi!
Oggi inizierò a pubblicare a pezzetti la traduzione di un piccolo ma interessantissimo ebook in inglese sull'organizzazione personale e la gestione del tempo che si intitola ZEN TO DONE
L'autore, il mio omonimo Leo (...) (...)
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Ottimismo, il più immediato elisir di lunga vita
Questi sono stati giorni di conferme scientifiche per me molto interessanti.
Dopo la conferma lungamente ponderata del fatto che il fumo e lo stile di vita accorciano la durata della vita un'altra ricerca pluriennale (8 anni) condotta dall'Università di Pittsburgh su un campione significativo di donne americane (100.000) sembrerebbe aver confermato che anche nutrire la mente con pensieri positivi (...)
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Crescita Personale e Cartoni Animati
Non so voi (e c'erano molti Wekiani!!! ;)) ma ieri sera mi è piaciuta tantissimo la teleconferenza con Natalia e Aljaz sui Codici Segreti della Disney.
Uno dei grandi vantaggi che mi ha portato l'università (oltre a incontrare Leonardo 😀 ) è stato quello che nella mia facoltà (Critica letteraria) mi hanno insegnato a tirare fuori a tutti i costi messaggi da interpretare in ogni opera d'arte pro (...)
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Il cilindro magico
Viviamo in un ambiente competitivo. Da una parte la nostra natura biologica, dall'altra la società. Di fatto istintivamente e culturalmente l'uomo è abituato a ragionare in modo competitivo.
In natura se non combatti non mangi, e il nostro mondo sociale sembra essere stato costruito ad immagine e somiglianza dell'ambiente biologico, almeno da questo punto di vista.
A scuola come nel nel gioco, ( (...)
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Inserito in: Coaching, Pnl e Crescita Personale
Tag: Amore, Benessere, Fantasia, Soldi, Teletraining, Weco Club
P.E.M.
qualcuno mi sa dire dove si fanno i corsi dal secondo livello in poi regione lombardia o piemonte? grazie (...) (...)
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Che cos’è per te la Crescita Personale?
Bella domandina, vero? 😉
E' una domanda nata come base e presupposto del nostro primo Teletraining di, appunto, "Crescita Personale"...
Sbizzarritevi rispondendo a questo argomento: risposte lunghe, risposte sintetiche, risposte emblematiche...
Vi aspetto! ;D (...) (...)
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Pnl… questo misterioso
;D
io rompo il ghiaccio:
??? sento sempre e molto parlare di PNL ma non ho mai tempo di approfondire... in poche parole di cosa si tratta? c'e' un sito ufficiale dove approfondire un po' l'argomento? ???
:-* Ciao Francesca (...) (...)
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