Oculesics: l’arte di guardarsi negli occhi
Saper comunicare in modo appropriato è la base non solo del coaching e di qualsiasi tipo di relazione d'aiuto, ma anche dell'arte di saper socializzare, con tutte le conseguenze che ne derivano per il nostro benessere personale e professionale.
Sappiamo tutti bene che la comunicazione interpersonale è un fenomeno multifattoriale, che coinvolge le parole, il modo in cui le pronunciamo (paraverbal (...)
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Pensiero desiderante: amico o nemico?
Ciao Amici belli! 😀
Oggi vorrei segnalarvi un articolo di psicologia che parla di un fenomeno identificato come "pensiero desiderante". Il titolo non invita, ma le presupposizioni nascoste negli studi cui si fa riferimento possono essere molto utili per noi sia a livello di motivazione che per spiegare il perseverare di alcune situazioni emotive sgradevoli (le famose emozioni fisse e (...)
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Sfida 21 giorni: vivere le 7 abitudini delle Felicità
Ciao Wekiani! 🙂
Lo sapevate che ieri, 20 marzo, oltre all'eclissi e all'equinozio di primavera c'è anche stata la Giornata Mondiale della Felicità? ;D ;D ;D
Fermo restando che vale sempre il principio magico di festeggiare il non-compleanno (essendo felici anche tutti gli altri giorni dell'anno), vi giro un articolo che illustra 7 abitudini di Felicità collegate ai 7 giorni della settimana ch ( (...)
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BIG QUESTIONS: cosa mi rende felice!
Ciao a tutte e tutti i Wekiani!
Nonostante la mia evanescenza, ci tengo a riportare un link che ho trovato interessante perché mi ha fatto subito venire in mente voi e il forum: di postarlo l'ho chiesto al SC Leo per non commettere errori o fare cose scorrette.
L'autrice del blog ha indetto un contest proponendo questo magnifico hashtag:
mirendefelice2015.
A me è sembrata una bella idea e parteci (...)
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Trasmutare i blocchi linguistici: come incorporare gli ostacoli nell’obiettivo
Tutti noi formuliamo obiettivi, anche quando non ne siamo coscienti o pensiamo di non essere bravi a farlo.
Talvolta sono mal costruiti, perché non rispettano neanche i 5 parametri minimali di cui abbiamo parlato in "Turbo Motivazione". Talvolta sono semplici desideri o blande speranze, ma sta di fatto che dalla mattina alla sera il nostro cervello, animato dalle emozioni, si ripete co (...)
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La Teoria paradossale del Cambiamento
Ciao Wekiani belli! 🙂
Oggi vorrei condividere con voi uno degli assunti più rivoluzionari dello sviluppo personale (e della relazione d'aiuto... Coach: attenzione! 8))
Tra i primi modelli di terapeuta eccellente studiati da Bandler e Grinder quando crearono la PNL c'era un tal Fritz Perls, ideatore della Psicoterapia della Gestalt. L'idea di base dei 2, che condivido ampiamente, è che sono le ( (...)
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[relazioni] 4a BIG QUESTION per creare connessioni profonde
Bravissimi e velocissimi: avete addirittura risposto in 7! ;D
Elena, Stefi, Mirella, Lidia, Romina, Antonio, Emma... 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
Mi sembra che - fatte le opportune differenze - predomini un certo controllo prima di una telefonata per così dire "professionale", mentre ci si lascia andare più facilmente all'istinto quando facciamo telefonate "private".
Vi merita (. (...)
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[relazioni] 3a BIG QUESTION per creare connessioni profonde
Bravi... ;D ;D ;D
Abbiamo visto una domanda che rivela uno dei nostri modelli di riferimento e una che ci fa capire quanto siamo ambiziosi gettando luce sui nostri valori, ottimo lavoro! 8) 8)
Eccovi la 3a Big Question:
16pt>3. Prima di fare una telefonata, ti ripeti mentalmente quello che stai per dire? Perché?
Sembra una frase di poco conto, ma ci dice molto del nostro approccio alle (.. (...)
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Rapporti da 10 secondi: piccole grandi gemme!
Ciao ragazzi...
Oggi voglio condividere con voi le conclusioni sviluppate a partire da una serie di studi sui benefici effetti dei rapporti (sociali! ;D) da 10 Secondi, quei momenti della giornata apparentemente inutili in cui saluti qualcuno che incontri oppure ringrazi un negoziante, etc.
Un'intuizione delicata ma molto interessante che Steven Handel, di The Emotion Machine ha trasformato in (...)
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Inside Out: un altro punto per il cinema d’animazione che divulga e forma!
Ciao a tutti! ;D
Un post un po' diverso dal solito per segnalarvi il nuovissimo film Disney-Pixar (che vedremo questa estate) Inside Out. Ovviamente non ho i dettagli della trama, ma il titolo è una chiara citazione come molti di voi sanno bene del famoso modello di Stephen Covey della responsabilità totale e consapevole, per cui ciò che c'è dentro di noi (emozioni, convinzioni, valori, etc.) de (...)
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Oltre la Sindrome di Calimero: un articolo da leggere tutto d’un fiato
Ciao a tutti, Amici cari del Weco! 🙂
Come sapete da queste parti amiamo molto parlare di pensiero positivo, di buona attitudine, di assunzione di responsabilità, di consapevolezza del nostro reale Potere. Potere di essere, fare e sentire.
Se ci pensate un attimo, l'ultima cosa che vuole il Sistema dell'Egregor P, del potere centralizzato che cresce e si sviluppa in modo autoreferenziale e fin ( (...)
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Inserito in: Coaching, Pnl e Crescita Personale
Tag: Amore, Area di Comfort, Coach, Community, Ebook, Formazione, I FEEL GOOD, Potere, Viviana Taccione, Weco Club
[BIG QUESTIONS per creare connessioni profonde] ecco la 2a domanda!
Eccoci qui! Vi ricordo che stiamo condividendo le grandi domande che secondo uno studio di psicologia sociale fatto dallo psicologo Arthur Aron hanno il potere di creare velocemente connessioni potenti tra le persone, anche tra quelle che non si conoscono affatto.
La prima domanda è finita con una tavolata di VIP illustri, e qualcuno di voi ci ha anche messo a parte molto gentilmente delle motiv (...)
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[relazioni] BIG QUESTIONS per creare rapidamente connessioni profonde
Ciao a tutti Wekians carissimi! 🙂
Come Coach (aspiranti o simpatizzanti), sappiamo bene che il linguaggio è uno dei più potenti strumenti che possediamo per dirigere il nostro focus, riprogrammare le nostre mappe e influenzare i nostri stati emotivi.
Oggi voglio però segnalarvi uno studio relativo all'uso del linguaggio come strumento più o meno efficace per creare rapidamente profonde conn ( (...)
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Il Metodo alla Salute: una psicoterapia olistica di gruppo senza psicofarmaci
Ciao a tutti,
vi voglio segnalare un bel progetto di psico-terapia olistica sviluppato in Puglia, l'unico sembra in Europa che - fino a circa un anno fa... :-X - affrontava il disagio (patologie mentali, dipendenze, etc.) senza psicofarmaci. 🙂 🙂 🙂
L'idea di base, sviluppata dal Dottor Mariano Loiacono quasi 40 anni fa a Foggia, prevede un trattamento del disagio usando l'antica tecnica dei g (...)
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La Metafora del cavatappi…
Ciao Wekiani belli,
vi voglio girare una bella metafora di crescita personale...
Le metafore sono una chiave del successo del Coaching, ma anche di Formatori e scrittori, cosicché quando ne troviamo una buona (cosi come quando troviamo una buona storia ;)), è essenziale e prezioso non solo godercela in solitaria, ma condividerla qui nel Weco, perché un semplice pezzetto di MM3 (MM3 è il linguagg (...)
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Teoria delle Finestre Rotte (ovvero: la riprova del peso dell’Ambiente)
Ciao Wekiani belli! 🙂
Come sapete amo saltellare nelle discipline limitrofe al coaching, e tra queste c'è senza dubbio la psicologia sociale, una branca della psicologia che studia la dinamica psicologica dei comportamenti collettivi. Il suo indubbio fascino, per chi come noi si occupa di consapevolezza, sta nel fatto che la sua storia - soprattutto in USA - è costellata da migliaia di esperime (...)
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Sanità mentale: vale la pena provare a misurarla?
Molto spesso chi si occupa come noi di crescita personale, di esoterismo e di Libertà (quella vera ;)), si ritrova a svalutare pubblicamente il concetto di "normalità", presupponendo che in effetti si tratti di un falso modo di inquadrare le cose (se non un insulto bello e buono...).
Oltre all'obiezione elementare ("normale rispetto a chi o a che?"), c'è da considerare che l (...)
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Self-coaching: un metodo irresistibile per giocare a non arrabbiarsi
Ringrazio di cuore una mia cara amica (lei sa chi è! :-*) per aver condiviso con me alcune perplessità ed aver occasionato una riflessione pratica che mi ha spinto a ricordare del mio "Gioco dei Perché"...
Una soluzione per arrabbiarsi di meno e indossare occhiali arcobaleno per guardare il mondo. 😀
Pace a tutti noi! :-*
Viviana
18pt>Self Coaching pratico: Il Gioco dei Perché (.. (...)
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La NOA, cos’è?
Su richiesta di Vivi, weco-archivio l'articolo che ho scritto sul sito qualche giorno fa 🙂
Qua si parla di vissuto, ragazzi ;D
Ho lungamente tentennato prima di scrivere un articolo su questo tema ma è giunto il momento giusto: quest’anno celebro il 10° anniversario della mia Notte Oscura dell’Anima (tanti auguri a me! 😀 ahahah) . Ma cos’è?
Tanti la vivono senza (ri)conoscerla.
Si tratta (.. (...)
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Un serie TV ci salverà: il Potere evolutivo della narrazione Televisiva
Ciao a tutti! 🙂
Come la maggior parte di voi sa bene, Viviana ed io non amiamo particolarmente la Televisione, soprattutto per i contenuti depotenzianti o inutili - TG e spettacoli di intrattenimento in testa - che sempre più e sempre più spesso la fanno da padrone nei palinsesti. O che almeno la facevano da padrone fino ad una decina di anni fa, quando ci siamo staccati da quel cordone ombelic (...)
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Ecologia? Prima di tutto nei Cambiamenti!
Ciao Wekiani belli, oggi vorrei tornare su un concetto chiave del coaching in particolare e del cambiamento in particolare su cui secondo me non si insiste mai abbastanza: la verifica ecologica.
Il termine ecologia in generale rimanda allo studio dell'ambiente in cui operiamo, ed in senso lato è oggi sinonimo condiviso di scienza del rispetto della natura, che in tanti modi stiamo cercando di sch (...)
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[Transurfing] Pendoli: il linguaggio conferma che pro o contro non cambia nulla!
Pochi mesi fa abbiamo inaugurato un ciclo di TT dedicati al Reality Transurfing in pratica L'approccio/disciplina "canalizzato" da Vadim Zeland e divulgato all'umanità a partire dagli anni '90 rappresenta una valida alternativa alle scuole di sviluppo personale e self help di impronta americana, non solo perché è una disciplina a tutto tondo, che insegna a gestire emozioni, obiettivi, sp (...)
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[VIDEO] Vivere nel flusso…
Abbiamo parlato spesso dell'esperienza di flusso, di quel particolare stato alterato che si vive nei momenti di grazia, in cui facciamo quello che amiamo con un mix di concentrazione e automatismo che diventa quasi estasi creativa o produttiva. Stiamo parlando di uno stato d'animo opposto all'apatia, in cui affrontiamo una grande sfida (HIGH CHALLENGES) in un campo in cui siamo molto competenti (H (...)
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Parità dei Sessi? Possiamo andare oltre…
Ciao Wekiani belli! 🙂
Come probabilmente molti di voi sanno sono un cultore del femminilismo, intesa come cultura e modalità di interazione basata sulla forza dell'accoglienza e dell'accettazione come alternativa al nostro attuale sistema patriarcale basato sul controllo e sul potere (ne abbiamo parlato in Harry Potter e la Magia della crescita personale htttp://www.ifeelgood.it/magia).
In est ( (...)
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Ambiente cromatico: come la luce influenza le reazioni emotive
Che la luce condizioni lo stato d'animo si sa. Il sole migliora l'umore e il buio tende a deprimerci (come sa bene chi vive in climi piovosi e nebbiosi). E sappiamo che l'Ambiente - primo livello di Dilts - influenza i nostri comportamenti, sempre. Nella fattispecie è dimostrato che i colori - oltre alle forme e agli spazi - attivano o rallentano persino le nostre reazioni fisiologiche, oltre che (...)
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Ti aspettiamo nel WECO CLUB!
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