[TEST] Quanto siamo presenti nel Qui e Ora?
Se volessimo ridurre ad un solo parametro il livello di risveglio o evoluzione di una persona, questo parametro probabilmente sarebbe il grado di presenza, cioè la capacità di essere centrati in quello che stiamo sperimentando, nel famoso e benedetto qui e ora, a livello sensoriale, ma soprattutto a livello mentale ed emotivo.
Imparare ad auto-osservare i propri meccanismi interni (gli psicolog (...)
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