Commenti a "Dormo o son desto?"
come promesso durante il TT, ecco qua qualche suggerimento erboristico 😉
le erbe che funzionano bene in sinergia sono biancospino, tiglio, lavanda, luppolo, basilico, lauro, maggiorana, papavero, passiflora, camomilla e fiori d'arancio.
hanno anche effetto digestivo e migliorano davvero la qualità del sonno!
chi ama gli oli essenziali può provere un mix di camomilla romana, salvia sclarea, la ( (...)
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